Konjak je korenovka, ki izvira iz Azije. Znan je po svojem škrobnem koreninskem gomolju. Gomolj je bogat vir topnih prehranskih vlaknin, imenovanih glukomanan.
Konjak se uporablja kot tradicionalno zdravilo in vir hrane, v zahodnem svetu pa kot aditiv za živila in prehransko dopolnilo za zniževanje holesterola, izboljšanje presnove ogljikovih hidratov in spodbujanje delovanja črevesja. Visoka vsebnost vlaknin v konjaku prinaša številne zdravstvene koristi.
Ko se glukomanan zmeša z vodo, se razširi in lahko absorbira do 50-kratnik svoje teže. Če se glukomanan razširi, preden doseže želodec, lahko povzroči zadušitev ali blokado v grlu in požiralniku. Da bi to preprečili, ga je treba popiti z vsaj enim kozarcem vode ali druge tekočine.
Glukomanan prispeva k vzdrževanju normalne ravni holesterola v krvi. Da bi to dosegli, je treba dnevno zaužiti najmanj 4 g glukomanana.
Glukomanan kot del energijsko omejene diete prispeva k izgubi teže. Koristen učinek se doseže z dnevnim vnosom 3 g glukomanana, ki ga je treba zaužiti kot del energijsko omejene diete v treh odmerkih po 1 g, z 1–2 kozarcema vode, pred obroki.
Obstaja nevarnost zadušitve, če ima uporabnik težave s požiranjem ali če poskuša zaužiti glukomanan z premalo tekočine. Zaužiti ga je treba z veliko vode, da glukomanan doseže želodec.
Naravno; Neobsevano; Brez umetnih arom; Brez umetnih barvil; Brez konzervansov; Brez BSE/TSE; Brez GSO; Brez dodanega sladkorja; Vegansko; Paleo; Brez maščob; Brez nasičenih maščob; Brez sladkorja; Bogato z vlakninami; Brez dodanega natrija/soli
Priporočena uporaba, odmerjanje, shranjevanje
En odmerek = 4 g
1 porcija na dan
4×1 g dnevno, pol ure pred obroki, zmešano v 200 ml tekočine, takoj popiti, nato popiti s kozarcem tekočine
Shranjevanje: Hranite tesno zaprto, na suhem, hladnem in temnem mestu, izven dosega otrok
Sestavine
100 % glukomanan v prahu gomolja konjaka (amorphophallus konjac); Alergeni: vsebuje žveplov dioksid in sulfite
Informacije o hranilni vrednosti
<| Energija | 791 kJ/189 kcal |
| Maščobe | 0,22 g |
| - od tega nasičene maščobne kisline | 0,0 g |
| Ogljikov hidrat | 0,2 g |
| - od tega sladkor | 0,0 g |
| Vlakna | 91,2 g |
| Beljakovine | 0 g |
| Sol | < 0,1 g |
Občasno pregledamo svojo prehrano ...
Previdnostni ukrepi
- ShranjevanjeHraniti zaklenjeno in izven dosega otrok.
- OdmerjanjeNe prekoračite priporočenega dnevnega vnosa!
- KakovostKer je naravni proizvod, se hranilne lastnosti lahko spreminjajo glede na okoljske pogoje in sčasoma.
Pomembna zdravstvena opozorila
