Tako kot oreščki lahko tudi indijski oreščki pomagajo pri izgubi teže, nadzoru krvnega sladkorja in zdravju srca.
Indijski oreščki imajo malo sladkorja in veliko vlaknin, maščob, ki so zdrave za srce, in rastlinskih beljakovin. So dober vir bakra, magnezija in mangana – hranil, pomembnih za proizvodnjo energije, zdravje možganov, imunost in zdravje kosti.
Indijski oreščki so bogati s karotenoidi in polifenolnimi antioksidanti, ki lahko pomagajo zmanjšati vnetja in zaščititi pred boleznimi.
Zdi se, da indijski oreščki vsebujejo manj kalorij, kot smo mislili prej. Visoka vsebnost vlaknin in beljakovin lahko pomaga zmanjšati lakoto in povečati občutek sitosti. Vsi ti dejavniki skupaj lahko pomagajo pri izgubi teže.
Dokazano je, da je prehrana, bogata z oreščki, koristna za zdravje srca. Zdi se, da imajo indijski oreščki nekatere koristi za zniževanje krvnega tlaka, trigliceridov in holesterola.
Indijski oreščki imajo malo sladkorja in veliko vlaknin – dva dejavnika, ki skupaj lahko pomagata znižati raven sladkorja v krvi in preprečiti razvoj sladkorne bolezni tipa 2.
Organsko; Vegansko; Naravno; Neobsevano; Brez umetnih arom; Brez umetnih barvil; Brez konzervansov; Brez BSE/TSE; Brez GSO; Brez dodanega sladkorja; Paleo; Ketogena; Brez glutena; Vir vlaknin; Vir beljakovin; Zelo malo natrija/malo soli
Priporočena uporaba, odmerjanje, shranjevanje
En odmerek = po okusu
po okusu
Shranjevanje: Hranite tesno zaprto, na suhem, hladnem in temnem mestu, izven dosega otrok
Sestavine
100 % organski indijski oreščki (anacardium occidentale); Alergeni: lahko vsebuje sledi drugih oreščkov
Informacije o hranilni vrednosti
<| Energija | 2314 kJ/553 kcal |
| Maščobe | 44 g |
| - od tega nasičene maščobne kisline | 8 g |
| Ogljikov hidrat | 30 g |
| - od tega sladkor | 6 g |
| Vlakna | 3 g |
| Beljakovine | 18 g |
| Sol | 12 mg |
| kalcij | 37 mg |
| železo | 7 mg |
Občasno pregledamo svojo prehrano ...
Previdnostni ukrepi
- KakovostKer je naravni proizvod, se hranilne lastnosti lahko spreminjajo glede na okoljske pogoje in sčasoma.
